Lijfwerk

„Hoe raak ik je aan”, een boek van Piet Weisfelt en Wibe Veenbaas raakte mij.

Mijn vraag is: „hoe ben jij aangeraakt en hoe wil jij aangeraakt worden”.

Aanraken kan met alle zintuigen: voelen, ruiken, horen, proeven en zien.

Ervaringen te over in je leven, sommige zal je koesteren, andere zijn gewend en sommige wil je niet (meer) weten. Ik ga met Lijfwerk aan de slag, het is mijn ervaring dat je systeem alles opslaat en dat het niet helpt om ervaringen te negeren, weg te stoppen of te ontkennen. Wat wel helpt is de ervaring met aandacht aan te gaan, met je oude en nieuwe kennis.

Er is vaak een verlangen naar aanraking, ieder mens heeft dit van nature. Hoe ga je ermee om als je aanraking uit de weg gaat? Hoe ga je ermee om als jouw aanraking wordt vermeden? Hoe weet je wat je wilt en kan die aanraking een natuurlijk onderdeel van je leven zijn waar je tevreden mee bent.

Hoe ga je ermee om als je niemand in je omgeving hebt waarmee je aanraking uitwisselt, als je partner is overleden of je hebt een partner en jij en/of de ander kan geen aanraking verdragen? Met behulp van Lijfwerk en Lichaamsgerichte therapie kan je hier zicht op krijgen, mogelijkheden onderzoeken en rust verkrijgen.